快適に働くには？良いオフィスチェアを選ぶことから始めますか？
; ; あなたは今、楽に座っていますか？OK 、姿勢を調整できるように数秒待ちます。
; ; 背筋をまっすぐに伸ばし、肩を後ろに引き、腰を椅子の背もたれにつけなければならないことは誰もが知っていますが、注意を払っていないときは、背骨が大きくなるまで体を椅子の上で滑らせてしまう傾向があります。疑問符。これは、さまざまな姿勢や循環の問題、慢性的な痛み、1 日、1 週間、1 か月、または何年もの作業後の疲労の増加につながる可能性があります。しかし、あなたは一人ではなく、（必ずしも）あなたのせいではないことを知っておいてください. 椅子を快適にする要素とは？正しい姿勢をより長く維持するのにどのように役立ちますか? 同じ製品でデザインと快適さを兼ね備えることは可能ですか?
; ; COVID -19 パンデミックは、既存の (ただし常に使用されているわけではない) ビジネス トレンドを強化しました。これには、従業員が自宅で仕事をすることを許可する企業が含まれます。優れた机と椅子を備えた専用の作業スペースを自宅にすでに持っている人もいますが、これはほとんどの人にとって標準ではありません。大多数は自宅で、リビングルームのテーブル、ソファ、またはベッドに座って即興演奏をしなければなりませんでした.
; ; 私たちが 2 週間続くと思っていたことが、ほぼ 2 年間続いており、背中の痛みの訴えがこれまで以上に頻繁になっています. 適切な座席は、快適さと生産性に直接的な影響を与えます。座席は、ほとんどの人が自宅やオフィスで 1 日の約 3 分の 1 を過ごす場所です。
エルゴノミクス (人体とその動きに合わせて機器や装置を設計する研究) の目標は、ストレスを軽減し、筋肉の酷使、姿勢の悪さ、反復運動に関連する怪我や病気をなくすことです。オフィスツールからオフィスチェアまで幅広く対応。
; ; 椅子のデザインはシンプルに見えるかもしれませんが、ユーザーの快適さに大きな違いをもたらす可能性のある多くの角度、サイズ、および小さな調整があります. そのため、ホーム オフィスに適した椅子を選ぶのは簡単なことではありません。ニーズをサポートし、高すぎず、(少なくとも最低限) 残りのスペースと調和する必要があるため、多くの調査が必要です。良い椅子と見なされるには、いくつかの簡単な要件を満たす必要があります。
; ; 調整: シートの高さ、背もたれの傾き、ランバー サポートを調整して、さまざまな体型やタイプに対応します。これにより、ユーザーは自分の体と姿勢に合わせて椅子をカスタマイズできるため、筋骨格障害のリスクを軽減し、快適性を高めることができます。
快適さ: 通常、上記の素材、パディング、および調整によって異なります。
耐久性：私たちはこれらの椅子に多くの時間を費やしたので、投資がずっと価値があることが重要でした.
; ; デザイン: 椅子のデザインは目を楽しませ、部屋やオフィスの美学と一致する必要があります。
; ; イビコ のカタログに基づいて、椅子の最もカスタマイズ可能な設定を具現化するいくつかの機能を選択しました。もちろん、プロジェクトがカスタマイズ可能であればあるほど、ニーズを正確に満たす可能性が高くなります。ただし、最も完全なオプションを選択できない場合は、最も重要な設定を選択できます。
; ; シート：高さ、奥行き、リクライニング調整
; ; これは、椅子の快適さと人間工学の重要な側面です。理想的には、ユーザーが足を床に置けるように、高さを調整できる必要があります。深さと幅は、さまざまな体型に対応するのに十分でなければなりません。その他の重要な要素は、背骨の自然なカーブをサポートするシートの角度、および快適性に影響する素材の特性とパッドのレベルです。
; ; 背もたれ：高さと傾き調整
背もたれはランバーサポートを提供し、良い座り姿勢を促進します。理想的には、肩、首、背中をサポートするのに十分なサイズで、背骨の自然なカーブを最適にサポートするように角度を調整できる必要があります。
; ; ランバー サポート: 固定または高さと奥行きの調整付き
腰の痛みを軽減することが不可欠です。これはしっかりしていて、硬すぎたり不快に感じたりせず、すべての体型に対応できるように角度と高さを調整できる必要があります。長時間良い姿勢を維持するために、これは椅子の最も重要な側面の 1 つです。
; ; アームレスト: 高さ、サイド、フロント、スロープ調整
; ; 腕をリラックスさせる場所を提供し、首、肩、手首の緊張を和らげ、椅子を長時間座っても快適にします。
; ; ヘッドレスト: 固定または調節可能
; ; ヘッドレストは、長時間座っている人にとって興味深い機能です。肩や首の緊張を和らげます。理想的には、さまざまな高さに対応できるように調整可能であり、安定して快適であるべきです。
; ; もちろん、ユーザーは自分の椅子や周囲の物体を調整して、作業位置ができるだけ適切になるようにする必要があります。定期的に休憩を取り、頻繁にストレッチ、移動、姿勢や位置の調整を行うことも重要です。これらの点を意識することは、今後大きな影響を与えることは間違いありません。
