エルゴノミクスチェアは本当に長時間座るための「必需品」なのでしょうか？
仕事の関係で、私は毎日数時間コンピューターの前に座らなければなりません。時間が経つと、体はそれに耐えられなくなり、常に警告信号を発します。しばらく座っていると、体全体が痛くなり、非常に不快です。
いろいろな方法を試してみましたが、"私自身を助ける"。一つ目は運動することです。水泳の効果はとても良いのですが、仕事と家族の重圧のため、頻繁に水泳に行く時間とエネルギーはあまりありません。2つ目は、マッサージチェアやマッサージ機などのマッサージ機器を使用することです。、マッサージにも行きました。散々苦労した挙句、全身が痛くなり、確かに効果はあったのですが、どれも後付けで、それでも自業自得で苦しみました。
友人のアムウェイまでは、とりあえずやってみようという姿勢で、人間工学に基づいた椅子に変えました。試してみないと分かりません。新しい世界を発見した気がします。オフィスで長時間座るときはエンジニアリングチェアを使っています。不快感はかなり軽減されており、非常に実用的です。
多くの人も同じだと思います。オフィスで長時間座っていると、体が頻繁に警告を発します。体の痛みに苦しんでいる友人は、適切な人間工学に基づいた椅子を選択することで、間違いなく不快感を大幅に改善できます。
人間工学に基づいた椅子の役割:
人間の脊椎は、頸椎、胸椎、腰椎、仙骨、尾骨で構成されています。頸椎、胸椎、腰椎、仙骨という 4 つの自然な湾曲を持っています。長時間座っていると背骨全体に圧力がかかり、血行不良により痛みが生じやすくなります。重症の場合は脊椎すべり症を引き起こすこともあります。
人間工学に基づいた椅子は、人間の背骨の生理学的曲線にフィットし、特に頸椎、腰椎、仙骨の最も衝撃を受けやすい領域で圧力をサポートし、解放する役割を果たします。
適切な人間工学に基づいた椅子を選択し、快適な座り姿勢に調整してください。オフィスで長時間座っていると、痛みが全くないとは言えませんが、かなり軽減されることは間違いありません。それだけの価値は十分にあります。
