人間工学に基づいたオフィスチェアとは？
現代のオフィス環境の発展に伴い、人々の労働時間はますます長くなり、オフィスの椅子に長時間座ることが一般的な現象になっています。しかし、長時間座っていると身体の健康に大きな影響を与えるため、仕事の効率と身体の健康を確保するために、人間工学に基づいたオフィスチェアを選択する必要があります。
では、あなたのオフィスチェアは人間工学に基づいていますか? いくつかの判断基準は次のとおりです。
1. シートの高さを調節できるかどうか: シートの高さは、作業面の高さに合わせて、作業中に膝、腰、肘がすべて 90° になるようにする必要があります。
2. シートの深さが適切かどうか: シートの深さは、背中の腰と臀部がシートの後ろに近くなるようにする必要があります。これにより、腰への圧力が軽減され、身体の快適さが確保されます。
3.背もたれが人体の曲線に適合しているかどうか：背もたれは人体の曲線に適合する必要があり、それにより背骨と首をサポートし、圧力を軽減し、腰と首への負担を防ぎます。
4. 肘掛けの高さは適切かどうか: 肘掛けの高さは、腕が自然にリラックスできる高さで、肘の角度が 90° である必要があります。
5.ランバーサポートの有無：一部のハイエンドの人間工学に基づいた椅子には、腰を確実にサポートし、腰に過度の圧力がかからないようにランバーサポートが装備されます。
あなたのオフィスチェアが上記の基準を満たしていれば、それはエルゴノミクスチェアと言えます。そうでない場合は、人間工学に基づいた椅子に置き換えることを検討する必要があります。現在、市場に出回っている人間工学に基づいた椅子のブランドには次のものがあります。イビコ 等々。
人間工学に基づいたオフィスチェアを選ぶことは、私たちの身体の健康と仕事の効率に大きく役立ちます。腰と首への圧力を軽減し、体をサポートし、体をより快適にし、作業効率を向上させます。したがって、オフィスチェアを選ぶときは、人間工学の原則に準拠した椅子を選ぶことを優先する必要があります。
